Откриване на спокойствие: вашият спътник, за да се отпуснете и да бъдете по-щастливи Как сте хора Случвало ли ви се е да се чувствате тревожни, стресирани или да сте имали проблеми със заспиването? Ако отговорът е да, не се притеснявайте, Прочети още »
Преодолейте безпокойството с прости стратегии A ansiedade é uma resposta natural e normal ao estresse e ao perigo, mas quando se torna excessiva ou persistente, pode se tornar um distúrbio. Прочети още »