শান্ত আবিস্কার করা: শিথিল এবং সুখী হতে আপনার সঙ্গী
কেমন আছেন মানুষ? আপনি কি কখনও উদ্বিগ্ন, চাপ অনুভব করেছেন বা ঘুমিয়ে পড়তে সমস্যা করেছেন? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, চিন্তা করবেন না,
কেমন আছেন মানুষ? আপনি কি কখনও উদ্বিগ্ন, চাপ অনুভব করেছেন বা ঘুমিয়ে পড়তে সমস্যা করেছেন? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, চিন্তা করবেন না,
A ansiedade é uma resposta natural e normal ao estresse e ao perigo, mas quando se torna excessiva ou persistente, pode se tornar um distúrbio.