আপনার পকেটে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনি কি একটি স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করতে চান, কিন্তু কোথায় শুরু করবেন তা জানেন না? আপনি কি ওজন কমাতে চান, পেশী বাড়াতে চান বা শুধু ভালো বোধ করতে চান? যদি তাই হয়, তাহলে আরও পড়ুন »
এই শীতল ধারণা সঙ্গে জয় বা ঠান্ডা ঠাণ্ডা এমন একটি অবস্থা যা প্রায়শই নিম্ন তাপমাত্রার সাথে যুক্ত এবং এটি শারীরিক এবং মানসিক উভয় ঘটনা হতে পারে। "এর জন্য ঠান্ডা চ্যালেঞ্জ আরও পড়ুন »