Oznámení
Mateřská láska je komplexní a silná emoce, která je ústředním bodem prožitku mateřství.
Tato emoce může být řízena řadou biologických, psychologických a sociálních faktorů, které se spojí, aby vytvořily jedinečné a intenzivní pouto mezi mnou a mým dítětem.
Oznámení
Z biologického hlediska může uvolňování hormonů, jako je oxytocin, během těhotenství a porodu hrát zásadní roli při navázání silného citového spojení mezi mnou a mým dítětem.
Předpokládá se, že tento hormon, také známý jako „hormon lásky“, podporuje pocity jednoty a připoutanosti.
Oznámení
Ukázalo se, že se zvyšuje stejně jako my během prvních fází rodičovství.
Uvolňování oxytocinu při fyzickém kontaktu s dítětem, jako je držení, objímání a kojení, může dále posílit citovou vazbu mezi matkou a dítětem.
Z psychologického hlediska může láska matky k dítěti vycházet z přirozeného instinktu chránit své potomky a pečovat o ně.
Předpokládá se, že tento instinkt je zakořeněn v mozku a pomáhá zaručit přežití druhu a dále povzbuzuje investování času, energie a zdrojů do výchovy jejich dětí.
Viz také:
Nebo co je to být mãe?
Pro život na Zemi jsou důležité dva oceány
Mateřství – bezpodmínečné pouto
Matčina láska k dítěti může být také posílena jedinečným a blízkým vztahem, který se svým dítětem sdílí, a pocitem naplnění a cíle, který mateřství provází.
Mít kladný vztah k miminku vyžaduje trpělivost, lásku a pozornost k potřebám miminka.
Zde je několik tipů, jak vytvořit silné pouto s dítětem:
Ukažte fyzickou náklonnost:
Fyzický kontakt, jako je držení, objímání a kontakt kůže na kůži, může pomoci vytvořit silné emocionální spojení s vaším dítětem.
Odpověď na sinais dítěte:
Pozorujte řeč těla a hlasové projevy dítěte a pohotově reagujte na jeho potřeby, například když je nemocné, unavené nebo potřebuje změnu.
Skákat jako miminko:
Věnujte nějaký čas skákání a interakci jako miminko prostřednictvím her, hudby a dalších aktivit.
Mluv jako miminko:
Mluvte na své dítě pravidelně, používejte zpěvný hlas a přehnanou mimiku.
To pomůže rozvíjet jazykové a sociální dovednosti dítěte.
Buďte trpěliví:
Miminka mají svůj vlastní rytmus a rozvrh, proto je důležité být trpělivý a flexibilní.
Snažte se vyhnout frustraci a místo toho se zaměřte na to, abyste si užívali čas jako dítě.
Poskytněte bezpečné a podpůrné prostředí:
Dbejte na to, aby byly splněny základní potřeby dítěte, jako je krmení, spánek, úklid, a nevystavujte dítě zbytečnému stresu nebo traumatu.
Strávit kvalitní čas se svým dítětem:
Dbejte také na to, abyste se svým miminkem trávili kvalitní čas a snažte se odložit rušivé prvky, jako jsou telefony nebo televize.
Ukažte lásku a náklonnost:
Pravidelně vyjadřujte lásku a péči o své dítě prostřednictvím fyzického doteku, úsměvů a vokálních výrazů péče.
Tím, že budete reagovat na potřeby vašeho dítěte, projevovat lásku a náklonnost a poskytovat bezpečné a podpůrné prostředí, můžete pomoci vytvořit pozitivní a trvalé pouto s vaším dítětem.
Oslava supermas všude!
Ze sociálního hlediska mohou při utváření citů k dětem hrát významnou roli také kulturní a sociální normy.
V mnoha kulturách je mateřství vnímáno jako vysoce ceněná a respektovaná role.
Mnohokrát se od vás očekává, že výchově svých dětí věnujete značné množství času a energie.
Tento kulturní důraz v mateřství může pomoci posílit matčin pocit lásky a připoutanosti k dítěti.
Můžeme také hrát roli při utváření vašeho chování a rozhodování jako já.
Je to důležité
Všimněte si, že prožívání mateřské lásky se může velmi lišit od člověka k člověku a může být ovlivněno řadou individuálních a situačních faktorů.
Někteří mohou zažívat intenzivní pocity lásky a připoutanosti ke svým dětem od chvíle, kdy se narodí, zatímco jiní mohou tyto pocity rozvíjet postupně v průběhu času.
Stejně tak některé mohou mít silnější vazbu se všemi soubory, zatímco jiné mohou mít silnější vazbu s některými soubory, které jsou s ostatními.
Přes tyto variace je mateřská láska obecně považována za hlubokou a bezpodmínečnou lásku, která má kořeny v kombinaci biologických, psychologických a sociálních faktorů.
Je to komplexní a mnohostranná emoce, která může mít hluboký dopad na život člověka a může pomoci utvářet zkušenosti a výsledky vašich dětí.
Nechte se řídit hormony, instinkty, kulturními normami nebo kombinací faktorů, nebo mateřská láska je mocná a trvalá síla, která je pro prožitek mateřství zásadní.
Dokonale nedokonalá matka – oslavující radosti mateřství
Je důležité pochopit, že nic jako „dokonalost“ neexistuje, protože každý člověk je jedinečný a má své vlastní silné stránky a výzvy.
Existuje však několik obecných zásad, které vám mohou pomoci najít lepší vztah s vašimi dětmi.
Zde je několik tipů, jak být pozitivnější a podporovat vás:
Buďte jemní a trpěliví:
Ukažte svým dětem trpělivost a laskavost a vyhněte se přílišné kritice nebo kárání.
Ukažte lásku a náklonnost:
Pravidelně vyjadřujte lásku a náklonnost fyzickými doteky, jemnými slovy a podpůrnými gesty.
Stanovte jasné limity a důsledky:
Stanovte pravidla a jasné důsledky pro chování a buďte důslední při jejich uplatňování.
Podporujte nezávislost:
Dovolte svým dětem, aby se rozhodovaly a dělaly vlastní chyby, a povzbuzujte je, aby přijaly nové výzvy a zodpovědnosti.
Ouça e comunica-se:
Věnujte čas naslouchání svým dětem a zapojte se do otevřené a upřímné komunikace.
Jděte příkladem:
Modelujte svým dětem pozitivní chování a postoje a snažte se udržet zdravou rovnováhu mezi pracovním a rodinným životem.
Poskytněte podporu a motivaci:
Nabídněte svým dětem podporu a pobídky a pomozte jim rozvíjet jejich silné stránky a zájmy.
Buďte flexibilní a přizpůsobiví:
Je otevřený změnám a ochotný přizpůsobit se jedinečným potřebám a výzvám každého dítěte.
Postarej se o sebe:
Ujistěte se, že upřednostňujete svou vlastní fyzickou, emocionální a duševní pohodu, protože to vám pomůže být nejlepší, co můžete být.
Jmenovitě je to náročný a obohacující den a je důležité být k sobě jemný a oslavovat své úspěchy, bez ohledu na to, jak malé se mohou zdát.
Tím, že se soustředíte na potřeby svých dětí a budete se snažit být co nejlepší, můžete s nimi pomoci vybudovat silný a pozitivní vztah, který vydrží po celý život.
