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Warum verbringen junge Menschen viele Stunden ihres Tages damit, Videospiele oder Spiele auf ihren Mobilgeräten zu spielen?
Das Spielen von Videospielen kann aus verschiedenen Gründen Spaß machen und Ihre Benutzer unterhalten, darunter:
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Eskapismus:
Videospiele bieten eine Möglichkeit, dem Stress und der Monotonie des Alltags zu entfliehen.
Wir ermöglichen den Spielern den Eintritt in eine virtuelle Welt, in der wir neue Umgebungen erkunden, unterschiedliche Szenarien erleben und unterschiedliche Rollen spielen können.
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Herausforderung:
Viele Videospiele bieten ein herausforderndes und fesselndes Gameplay, das Fähigkeiten zur Problemlösung und zum kritischen Denken erfordert.
Das kann lohnend sein und ein Erfolgserlebnis vermitteln.
Soziale Verbindung:
Videospiele für verschiedene Spieler können Möglichkeiten zur sozialen Interaktion und Teamarbeit bieten.
Spieler können sich mit anderen Menschen aus der ganzen Welt verbinden und virtuelle Gemeinschaften bilden.
Kreativität:
Videospiele können ein Ventil für Kreativität und Selbstdarstellung sein.
Viele Spiele ermöglichen es den Spielern, ihre Avatare zu personalisieren, eigene Level zu erstellen oder ihre eigenen virtuellen Welten zu entwerfen.
Immersives Erlebnis:
Videospiele können ein immersives Erlebnis bieten, das Spieler anzieht und ihre Aufmerksamkeit fesselt.
Die Kombination aus Ton, Grafik und Interaktivität kann ein Gefühl der Präsenz und das Gefühl erzeugen, in eine andere Welt versetzt zu werden.
Kurz gesagt, das Spielen von Videospielen kann eine unterhaltsame und unterhaltsame Möglichkeit sein, sich zu entspannen, sich selbst herauszufordern, mit anderen in Kontakt zu treten, Kreativität auszudrücken und immersive Welten zu erleben.
Es ist jedoch wichtig, das Gleichgewicht zu wahren und zu verhindern, dass das Spiel andere wichtige Aspekte des Lebens beeinträchtigt.
Siehe auch:
Alles über elektronische Spiele
Religion und ihr Einfluss auf die Gesellschaft
Leichte Grenze zwischen Vielfalt und Laster
Der Konflikt bei Spielen ist ein wachsendes Problem zwischen Ländern, Pädagogen und Fachkräften im Bereich der psychischen Gesundheit.
Es bezieht sich auf die zwanghafte Nutzung von Videospielen, die sich negativ auf das Leben einer Person auswirkt.
Auch wenn Spielen eine unterhaltsame und unterhaltsame Aktivität sein kann, kann es schnell zu einem schädlichen Laster werden, das zu körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen führen kann.
Die Laster in Spielen können eine Reihe von Übeln im Leben der Menschen nach sich ziehen, wie zum Beispiel:
Abhängigkeit:
Menschen können vom Spielen abhängig werden und anderen wichtigen Aktivitäten wie Arbeit, Studium, Beziehungen und Gesundheit Priorität einräumen.
Soziale Isolation:
Menschen können mit Familie, Freunden und Kollegen erschöpft sein und nicht mehr mit den Menschen zusammenleben, die ihnen wichtig sind.
Psychische Probleme:
Fehlende Spiele können zu psychischen Problemen wie Angstzuständen, Depressionen, Stress und noch schwerwiegenderen psychischen Störungen führen.
Schlechte akademische oder berufliche Leistung:
Menschen vernachlässigen möglicherweise ihre schulischen oder beruflichen Pflichten, beeinträchtigen dadurch ihre Leistung und verpassen sogar wichtige Chancen.
Physische Probleme:
Langes Spielen kann zu körperlichen Problemen wie Rückenschmerzen, Sehnenentzündungen, Sehstörungen und Schlaflosigkeit führen.
Beziehungsprobleme:
Das Laster in Spielen kann zu Konflikten in Liebesbeziehungen, Familie und Freunden führen, weil Menschen möglicherweise nicht emotional für andere verfügbar sind.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Problem nicht das Spiel selbst ist, sondern das Verhalten der Menschen im Zusammenhang mit dem Spiel.
Es ist möglich, unbeschadet anderer Lebensbereiche gesund und ausgeglichen zu spielen.
Wenn Sie das Gefühl haben, Probleme mit Videospielen zu haben, suchen Sie professionelle Hilfe, um mit der Situation umzugehen.
Ein ausgewogener Tagesablauf, der Lernen, Videospiele und körperliche Übungen umfasst, ist wichtig für das allgemeine Wohlbefinden.
Trennung von Verpflichtung und Vielfalt
Hier ist ein Beispiel für eine Routine, die für jüngere Menschen nützlich sein könnte:
Manha:
Halten Sie sich an einen festen Zeitplan und trinken Sie gesunden Kaffee.
Verbringen Sie 1 bis 2 Stunden mit Lernen, einschließlich Lernen und Hausarbeit.
Spät:
Machen Sie 30 bis 60 Minuten Pause vom Lernen und der Ausübung körperlicher Aktivität. Dazu kann es gehören, spazieren zu gehen, Sport zu treiben oder Übungen zu machen.
Genießen Sie 1 bis 2 Stunden lang etwas Freizeit, z. B. ein Videospiel spielen oder ein Buch lesen.
Nacht:
Sich amüsieren.
Verbringen Sie 1 bis 2 Stunden mit Lernen, einschließlich der Durchsicht von Notizen und der Vorbereitung auf den nächsten Tag.
Verbringen Sie etwas Zeit mit Familie oder Freunden oder üben Sie ein Hobby wie Zeichnen oder Spielen eines Instruments aus.
Bettzeit:
Trennen Sie die elektronischen Geräte vom Stromnetz und beginnen Sie entspannt einzuschlafen.
Achten Sie auf eine gute Schlafhygiene, indem Sie beispielsweise ein Buch lesen oder ein kühles Bad nehmen, um sich auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten.
Es ist wichtig zu beachten, dass es sich dabei lediglich um einen Beispielablauf handelt, der möglicherweise an individuelle Umstände angepasst werden muss, beispielsweise an den Stundenplan der Schule oder an außerschulische Aktivitäten.
Außerdem ist es wichtig, der Selbstfürsorge Priorität einzuräumen und sich Zeit zum Entspannen und zur Stressbewältigung zu nehmen.
Ziel ist nämlich eine ausgewogene Ernährung, die das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden fördert.
Es ist möglich, das Laster in Spielen wie der Unterstützung und bestimmten Ressourcen zu überwinden und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Das Spiel sollte nämlich eine Form der Unterhaltung sein und keine Schadensquelle darstellen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Problem in Spielen ein ernstes Problem ist, das nicht ignoriert werden sollte.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, durch übermäßiges Spielen unter negativen Folgen leidet, ist es wichtig, die Hilfe eines Psychologen in Anspruch zu nehmen.
