Rewolucja technologiczna dwie gry

Dlaczego młodzi ludzie spędzają całe godziny na graniu w gry wideo lub gry na urządzeniach mobilnych? 

Granie w gry wideo może być zabawą i zapewniać użytkownikom rozrywkę z wielu powodów, na przykład:

Eskapizm: 

Gry wideo oferują sposób na ucieczkę od stresu i monotonii życia codziennego. 

Umożliwiając graczom wejście do wirtualnego świata, w którym możemy odkrywać nowe środowiska, doświadczać różnych scenariuszy i odgrywać różne role.

Wyzwanie: 

Wiele gier wideo oferuje wymagającą i wciągającą rozgrywkę, która wymaga umiejętności rozwiązywania problemów i krytycznego myślenia. 

Może to być satysfakcjonujące i zapewniać poczucie spełnienia.

Połączenie społeczne: 

Gry wideo dla różnych graczy mogą oferować możliwości interakcji społecznych i pracy zespołowej. 

Gracze mogą łączyć się z innymi ludźmi z całego świata i tworzyć wirtualne społeczności.

Kreatywność: 

Gry wideo mogą zapewnić ujście kreatywności i wyrażania siebie. 

Wiele gier pozwala graczom personalizować swoje awatary, tworzyć własne poziomy lub projektować własne wirtualne światy.

Wciągające doświadczenie: 

Gry wideo mogą zapewnić wciągające wrażenia, które przyciągają graczy i przykuwają ich uwagę. 

Połączenie dźwięku, grafiki i interaktywności może stworzyć wrażenie obecności i przeniesienia do innego świata.

Krótko mówiąc, granie w gry wideo może być zabawnym i przyjemnym sposobem na relaks, rzucanie sobie wyzwań, łączenie się z innymi, wyrażanie kreatywności i doświadczanie wciągających światów. 

Ważne jest jednak zachowanie równowagi i nie pozwalanie, aby gra kolidowała z innymi ważnymi aspektami życia.

Zobacz też:

Wszystko o grach elektronicznych

Religia i jej wpływ na społeczeństwo

Lekka linia między różnorodnością a występkiem

Konflikt w grach budzi coraz większe obawy między krajami, nauczycielami i specjalistami zajmującymi się zdrowiem psychicznym.

Odnosi się do kompulsywnego korzystania z gier wideo, które negatywnie wpływa na życie danej osoby. 

Nawet jeśli zabawa może być zabawną i przyjemną czynnością, szybko może przerodzić się w szkodliwy nałóg, który może powodować problemy ze zdrowiem fizycznym i psychicznym.

Wady w grach mogą pociągnąć za sobą szereg zła w życiu ludzi, takich jak:

Zależność: 

Ludzie mogą uzależnić się od zabawy, stawiając na pierwszym miejscu inne ważne zajęcia, takie jak praca, nauka, relacje i zdrowie.

Izolacja społeczna: 

Ludzie mogą stać się wyczerpani rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami, przestając mieszkać z ludźmi, którzy są dla nich ważni.

Problemy natury psychicznej: 

Nieodpowiednie gry mogą prowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak stany lękowe, depresja, stres, a nawet poważniejsze zaburzenia psychiczne.

Słabe wyniki w nauce lub pracy zawodowej: 

Ludzie mogą zaniedbywać obowiązki szkolne lub zawodowe, pogarszając swoje wyniki, a nawet tracąc ważne możliwości.

Problemy fizyczne: 

Długie godziny grania mogą prowadzić do problemów fizycznych, takich jak ból pleców, zapalenie ścięgien, problemy ze wzrokiem i bezsenność.

Problemy w związku: 

Wady w grach mogą prowadzić do konfliktów w związkach miłosnych, w rodzinie i wśród przyjaciół, ponieważ ludzie mogą nie być emocjonalnie dostępni dla innych.

Należy pamiętać, że problemem nie jest sama gra, ale raczej zachowanie ludzi w stosunku do gry. 

Można bawić się w sposób zdrowy i zrównoważony, bez uszczerbku dla innych dziedzin życia. 

Jeśli czujesz, że masz problemy z grami wideo, poszukaj profesjonalnej pomocy, aby uporać się z tą sytuacją.

Zbilansowany harmonogram obejmujący naukę, gry wideo i ćwiczenia fizyczne jest ważny dla ogólnego dobrego samopoczucia. 

Oddzielenie obrigação od różnorodności

Oto przykład rutyny, która może być przydatna dla młodszych osób:

Manha:

Trzymaj się spójnego harmonogramu i pij zdrową kawę.

Poświęć 1–2 godziny na naukę, włączając w to naukę i prace domowe.

Późno:

Zrób sobie przerwę od nauki i ćwiczeń fizycznych na 30–60 minut. Może to obejmować spacer, uprawianie sportu lub wykonywanie ćwiczeń.

Spędź wolny czas, na przykład grając w grę wideo lub czytając książkę, przez 1–2 godziny.

Noc:

Baw się dobrze.

Poświęć 1–2 godziny na naukę, przeglądając notatki i przygotowując się na następny dzień.

Spędź trochę czasu z rodziną lub przyjaciółmi lub zajmij się hobby, takim jak rysowanie lub gra na instrumencie.

Pora snu:

Odłącz urządzenia elektroniczne i zacznij relaksować się do snu.

Przestrzegaj zasad higieny snu, na przykład czytając książkę lub biorąc chłodną kąpiel, aby przygotować się na spokojny sen.

Należy pamiętać, że jest to tylko przykładowy program i może wymagać dostosowania w zależności od indywidualnych okoliczności, takich jak harmonogram zajęć szkolnych lub zajęcia pozalekcyjne. 

Ważne jest również, aby priorytetowo traktować samoopiekę i zarezerwować czas na relaks i kontrolowanie stresu. 

Mianowicie celem jest posiadanie zbilansowanej diety, która promuje dobre samopoczucie fizyczne, psychiczne i emocjonalne.

Możliwe jest pokonanie wady w grach takich jak wsparcie i określone zasoby oraz rozwinięcie zdrowych nawyków, które promują ogólne samopoczucie. 

Mianowicie gra powinna być formą rozrywki, a nie źródłem szkody.

Podsumowując, problem w grach to poważny problem, którego nie należy ignorować. 

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, cierpicie z powodu negatywnych konsekwencji nadmiernej zabawy, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty ds. zdrowia psychicznego.