Descoperirea calmului: însoțitorul tău pentru a te relaxa și a fi mai fericit Ce mai faci, oameni buni? Te-ai simțit vreodată anxios, stresat sau ai avut probleme cu adormirea? Dacă răspunsul este da, nu vă faceți griji, Citeşte mai mult "
Supere a ansiedade com estratégias simples A ansiedade é uma resposta natural e normal ao estresse e ao perigo, mas quando se torna excessiva ou persistente, pode se tornar um distúrbio. Citeşte mai mult "