Реклама
Почему молодые люди проводят часы и часы своего времени, играя в видеоигры или игры на своих мобильных устройствах?
Игра в видеоигры может приносить удовольствие и развлекать ваших пользователей по ряду причин, в том числе:
Реклама
Эскапизм:
Видеоигры предлагают способ избежать стресса и монотонности повседневной жизни.
Позволяя игрокам войти в виртуальный мир, где мы можем исследовать новые среды, испытывать разные сценарии и играть разные роли.
Реклама
Испытание:
Многие видеоигры предлагают сложный и захватывающий игровой процесс, требующий навыков решения проблем и критического мышления.
Это может быть полезным и дать чувство выполненного долга.
Социальные связи:
Видеоигры для разных игроков могут предложить возможности для социального взаимодействия и командной работы.
Игроки могут общаться с другими людьми со всего мира и создавать виртуальные сообщества.
Креативность:
Видеоигры могут дать простор для творчества и самовыражения.
Многие игры позволяют игрокам персонализировать свои аватары, создавать собственные уровни или создавать собственные виртуальные миры.
Захватывающий опыт:
Видеоигры могут обеспечить захватывающий опыт, который привлекает игроков и захватывает их внимание.
Сочетание звука, графики и интерактивности может создать ощущение присутствия и ощущение переноса в другой мир.
Короче говоря, игра в видеоигры может быть веселым и приятным способом расслабиться, бросить вызов самому себе, пообщаться с другими, проявить творческий подход и окунуться в захватывающий мир.
Однако важно сохранять баланс и не позволять игре вмешиваться в другие важные аспекты жизни.
Смотрите также:
Всё об электронных играх
Религия и ее влияние на общество
Легкая грань между многообразием и пороком
Конфликты в играх вызывают растущую обеспокоенность между странами, педагогами и специалистами в области психического здоровья.
Это относится к компульсивному использованию видеоигр, которое негативно влияет на жизнь человека.
Даже если игра может быть веселым и приятным занятием, она может быстро превратиться во вредный порок, вызывающий проблемы с физическим и психическим здоровьем.
Пороки в играх могут привести к ряду зол в жизни людей, таких как:
Зависимость:
Люди могут стать зависимыми от игры, отдавая приоритет другим важным видам деятельности, таким как работа, учеба, отношения и здоровье.
Социальная изоляция:
Люди могут устать от общения с семьей, друзьями и коллегами, переставая жить с важными для них людьми.
Проблемы психического здоровья:
Нарушающие игры могут привести к проблемам с психическим здоровьем, таким как тревога, депрессия, стресс и даже более серьезные психологические расстройства.
Плохая академическая или профессиональная успеваемость:
Люди могут пренебрегать своими школьными или профессиональными обязанностями, ставя под угрозу свою успеваемость и даже упуская важные возможности.
Физические проблемы:
Долгие часы игры могут привести к физическим проблемам, таким как боли в спине, тендинит, проблемы со зрением и бессонница.
Проблемы в отношениях:
Порок в играх может привести к конфликтам в любовных отношениях, семье и друзьях, поскольку люди могут быть эмоционально не доступны для других.
Важно помнить, что проблема не в самой игре, а в поведении людей по отношению к игре.
Можно играть здорово и сбалансированно, не нанося ущерба другим сферам жизни.
Если вы чувствуете, что столкнулись с проблемами с видеоиграми, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы справиться с ситуацией.
Сбалансированный распорядок дня, включающий учебу, видеоигры и физические упражнения, важен для общего благополучия.
Отделение obrigação от разнообразия
Вот пример распорядка дня, который может быть полезен для молодых людей:
Манха:
Придерживайтесь постоянного графика и пейте полезный кофе.
Потратьте 1–2 часа на учебу, включая учебу и работу по дому.
Поздно:
Сделайте перерыв в учебе и занятиях физической активностью на 30–60 минут. Это может включать в себя прогулку, занятия спортом или выполнение упражнений.
Наслаждайтесь свободным временем, например, поиграйте в видеоигру или почитайте книгу в течение 1–2 часов.
Ночь:
Хорошо тебе провести время.
Потратьте 1–2 часа на изучение, включая просмотр конспектов и подготовку к следующему дню.
Проведите некоторое время с семьей или друзьями или займитесь своим хобби, например рисованием или игрой на музыкальном инструменте.
Время сна:
Отключите электронные устройства и начните расслабляться, чтобы заснуть.
Соблюдайте правила гигиены сна, например, читайте книгу или принимайте прохладную ванну, чтобы подготовиться к хорошему сну.
Важно отметить, что это всего лишь примерный распорядок дня, и его, возможно, придется корректировать в зависимости от индивидуальных обстоятельств, таких как расписание занятий или внеклассные мероприятия.
Кроме того, важно уделять приоритетное внимание заботе о себе и выделять время для отдыха и контроля стресса.
А именно, цель состоит в том, чтобы иметь сбалансированную диету, которая способствует физическому, психическому и эмоциональному благополучию.
Преодолеть порок можно в таких играх, как поддержка и определенные ресурсы, и выработать здоровые привычки, способствующие общему благополучию.
А именно, игра должна быть формой развлечения, а не источником вреда.
В заключение, проблема в играх — это серьезная проблема, которую нельзя игнорировать.
Если вы или кто-то из ваших знакомых страдаете от негативных последствий чрезмерной игры, важно обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья.
