Откройте для себя спокойствие: ваш спутник, чтобы расслабиться и стать счастливее Как ваши дела, люди? Вы когда-нибудь чувствовали тревогу, стресс или имели проблемы с засыпанием? Если ответ «да», не волнуйтесь, Читать далее "
Supere a ansiedade com estratégias simples A ansiedade é uma resposta natural e normal ao estresse e ao perigo, mas quando se torna excessiva ou persistente, pode se tornar um distúrbio. Читать далее "