Најаве
Наша потрага за здравим и уравнотеженим животом може бити олакшана технологијом на дохват руке.
Ако сте одлучни да промените своје навике и дате приоритет свом здрављу, не можете пропустити ове бесплатне апликације које ће револуционисати начин на који вежбате и бринете о вашем благостању.
Најаве
1. Гоогле Фит: Ваш савезник на дан фитнеса
Гоогле Фит је више од уређаја за праћење активности; То је ваш верни сапутник на путу ка активнијем начину живота.
Са функцијама које прате све, од корака до интензивнијих вежби, апликација нуди драгоцене увиде у ваше здравље и благостање, подстичући вас да постигнете своје дневне циљеве.
Најаве
Види такође
- Брзо научите други језик помоћу ових апликација
- 5 најбољих апликација које ће вам олакшати свакодневни живот
- Три основне апликације за љубитеље Дораме
- Револуционарна контрола гликемије Откријте нове апликације за мерење глукозе
- Одмотавање или контрола гликозе: Најбоље апликације за мерење гликозе
2. Фитбит: Тотални надзор
Фитбит иде даље од бројања корака. Са напредним функцијама праћења као што су откуцаји срца, квалитет сна, па чак и контрола исхране, ова апликација нуди холистички поглед на ваше здравље.
Имате потпуну контролу над својим веллнесс путовањем, пратећи свој напредак на персонализован начин.
3. МиФитнессПал: Исхрана на дохват руке
Уравнотежена исхрана је неопходна за здрав живот. МиФитнессПал не само да прати ваше оброке, већ пружа и детаљне информације о исхрани.
Било да је у питању губитак тежине, добијање мишићне масе или једноставно одржавање здраве исхране, ова апликација је ваш основни пратилац.
4. Простор за главу: Брига за ум и тело
Здравље није само физичко, већ и психичко. Хеадспаце нуди вођене сесије медитације и свесности како би се смањио стрес, побољшала концентрација и промовише спокој.
Укључите равнотежу ума и тела у своју дневну рутину помоћу ове апликације која негује холистичко здравље.
5. 7-минутни тренинг: брзе вежбе, трајни резултати
За оне са заузетим распоредом, 7-минутни тренинг је ефикасно решење.
Нуди рутине тренинга високог интензитета за само седам минута, омогућавајући вам да вежбате било где, било када, без угрожавања дневних обавеза.
Ове апликације су више од алата; Они су позиви на позитивну трансформацију. Укључујући ове технологије у свој свакодневни живот, правите значајан корак ка здравијој, уравнотеженијој и инспиративнијој верзији себе.
Започните данас и откријте моћ технологије која је повезана са вашим веллнесс путовањем!
Линкови за преузимање
7-минутни тренинг – Андроид – иПхоне
