اعلانات
تعارف
ذیابیطس ایک ایسی بیماری ہے جو پوری دنیا میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ یہ بہت سے صحت کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے، اور سب سے زیادہ سنگین میں سے ایک یہ ہے کہ اس کا بینائی پر کیا اثر پڑتا ہے۔
اگر آپ کو ذیابیطس ہے، تو یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ بیماری آپ کی آنکھوں کو کیسے متاثر کر سکتی ہے اور آپ اپنی بینائی کی حفاظت کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔
اعلانات
اس متن میں، ہم سادہ اور براہ راست وضاحت کریں گے کہ ذیابیطس آپ کی آنکھوں کو کس طرح نقصان پہنچا سکتی ہے اور وژن ٹیسٹ ایپ کس طرح مدد کر سکتی ہے۔
ذیابیطس کیا ہے؟
ذیابیطس ایک ایسی حالت ہے جس میں جسم کافی مقدار میں انسولین پیدا نہیں کرتا یا اس کا صحیح استعمال نہیں کرتا۔ انسولین ایک ہارمون ہے جو خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اعلانات
یہ بھی دیکھیں:
- ذیابیطس ہونے سے روکنے کے لیے مرحلہ وار
- مفت یوگا ایپ دریافت کریں۔
- کسی بھی وائی فائی نیٹ ورک تک رسائی کے لیے ایپلی کیشنز
- مفت Zumba کلاسز کے لیے درخواستیں: ڈانس کریں اور مزے کریں!
- ٹیرو اور مالی کثرت اور کامیابی کے راستے
جب خون میں شوگر کی سطح طویل عرصے تک بلند رہتی ہے تو اس سے جسم کے مختلف حصوں بشمول آنکھوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
ذیابیطس آنکھوں کو کیسے متاثر کرتی ہے؟
ذیابیطس کئی طریقوں سے آنکھوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ ذیابیطس سے متعلق آنکھوں کے کچھ عام حالات یہ ہیں:
ذیابیطس ریٹینوپیتھی
ذیابیطس ریٹینوپیتھی ذیابیطس کی ایک پیچیدگی ہے جو ریٹنا کو متاثر کرتی ہے، آنکھ کا وہ حصہ جو روشنی کا پتہ لگاتا ہے اور دماغ کو سگنل بھیجتا ہے۔
ہائی بلڈ شوگر ریٹنا میں خون کی نالیوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے، جس سے رساو یا رکاوٹ پیدا ہوتی ہے۔ اس سے بصارت دھندلی ہو سکتی ہے یا اگر علاج نہ کیا جائے تو بینائی مکمل طور پر ختم ہو سکتی ہے۔
ذیابیطس میکولر ایڈیما
ذیابیطس میکولر ورم اس وقت ہوتا ہے جب ریٹنا کا وہ حصہ جسے میکولا کہتے ہیں سیال جمع ہونے کی وجہ سے پھول جاتا ہے۔
میکولا مرکزی بصارت کے لیے ذمہ دار ہے، جو پڑھنے، گاڑی چلانے اور چہروں کو پہچاننے کے لیے ضروری ہے۔ سوجن دھندلی اور مسخ شدہ بصارت کا سبب بن سکتی ہے۔
فالس
ذیابیطس والے لوگوں میں موتیابند ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، ایسی حالت جس میں آنکھ کا لینس مبہم ہو جاتا ہے۔
اس کی وجہ سے بینائی دھندلی ہو جاتی ہے اور اس مسئلے کو ٹھیک کرنے کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
گلوکوما
گلوکوما ایک ایسی حالت ہے جس میں آنکھ کے اندر دباؤ بڑھتا ہے، جو آپٹک اعصاب کو نقصان پہنچاتا ہے۔ ذیابیطس گلوکوما کی نشوونما کے خطرے کو دوگنا کر سکتا ہے، جس کا علاج نہ ہونے پر بینائی ضائع ہو سکتی ہے۔
ذیابیطس سے متعلق آنکھوں کے مسائل کی علامات
ذیابیطس سے متعلقہ آنکھوں کے مسائل کی علامات پر نظر رکھنا ضروری ہے۔ کچھ علامات میں شامل ہیں:
- دھندلا ہوا یا مسخ شدہ وژن
- بصارت میں گہرے دھبے یا خلاء
- رات کو دیکھنے میں دشواری
- اچانک بینائی کا نقصان
اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی علامات نظر آئیں تو فوری طور پر ماہر امراض چشم سے ملیں۔
روک تھام اور وژن کی دیکھ بھال
اپنی بصارت کی حفاظت کے لیے ضروری ہے کہ آپ اپنی ذیابیطس کو اچھی طرح سے کنٹرول کریں۔ یہاں کچھ اہم تجاویز ہیں:
بلڈ شوگر لیول کو کنٹرول کریں۔
اپنے بلڈ شوگر کو اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ حد کے اندر رکھنا بہت ضروری ہے۔ اس سے آنکھوں کے مسائل کو روکنے یا تاخیر میں مدد مل سکتی ہے۔
آنکھوں کے باقاعدہ امتحانات
سال میں کم از کم ایک بار باقاعدگی سے آنکھوں کا معائنہ کروائیں۔ اس سے آنکھوں کے مسائل کا جلد پتہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے، جب علاج زیادہ موثر ہو سکتا ہے۔
بلڈ پریشر اور کولیسٹرول
بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول میں رکھنا بھی ضروری ہے۔ یہ عوامل ذیابیطس سے متعلق آنکھوں کے مسائل کو بڑھا سکتے ہیں۔
وژن ٹیسٹ کی درخواست
اپنی آنکھوں کی صحت کی نگرانی میں مدد کے لیے، آپ وژن ٹیسٹ ایپ استعمال کر سکتے ہیں۔ ایک مفید درخواست کی ایک مثال ہے۔ آنکھ کا ٹیسٹ، Android اور iOS کے لیے دستیاب ہے۔ یہ ایپ کئی ٹیسٹ پیش کرتی ہے جو آپ گھر پر اپنے وژن کا اندازہ کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
آنکھ کا ٹیسٹ کیسے کام کرتا ہے۔
آئی ٹیسٹ استعمال کرنا آسان ہے اور ٹیسٹوں کی ایک سیریز پیش کرتا ہے، بشمول:
- بصری تیکشنتا ٹیسٹ: اپنی بصارت کی نفاست کا اندازہ لگائیں۔
- کلر ویژن ٹیسٹ: چیک کریں کہ آیا آپ کو رنگین وژن کی کوئی پریشانی ہے۔
- بصری فیلڈ ٹیسٹ: آپ کے پردیی نقطہ نظر کی جانچ کرتا ہے۔
آنکھوں کے ٹیسٹ کے فوائد
- باقاعدہ نگرانی: آپ اپنے وژن میں کسی بھی تبدیلی کی نگرانی کے لیے باقاعدہ ٹیسٹ کروا سکتے ہیں۔
- استعمال میں آسانی: ایپ واضح ہدایات کے ساتھ سادہ اور استعمال میں آسان ہے۔
- وقت اور پیسے کی بچت: آپ کو گھر پر ٹیسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے، ماہر امراض چشم کے پاس جانے سے وقت اور پیسے کی بچت ہوتی ہے۔
نتیجہ
ذیابیطس آپ کی بصارت پر نمایاں اثر ڈال سکتی ہے، لیکن مناسب دیکھ بھال کے ساتھ، آپ کی آنکھوں کی حفاظت اور زندگی کے اچھے معیار کو برقرار رکھنا ممکن ہے۔
اپنے بلڈ شوگر کی نگرانی کریں، آنکھوں کے باقاعدگی سے معائنہ کریں، اور جیسے ایپس کا استعمال کریں۔ آنکھ کا ٹیسٹ وہ آپ کی آنکھوں کی صحت کی نگرانی اور تحفظ میں مدد کر سکتے ہیں۔
بہترین علاج اور رہنمائی کے لیے ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنا یاد رکھیں۔ ان اقدامات سے آپ آنکھوں کی پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں اور صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔
