پرسکون ایپ کے ساتھ 5 منٹ میں سو جائیں۔
رات کو نیند نہ آنے کی غیر یقینی صورتحال کا سامنا کرنا ایک عام لیکن گہرا مایوس کن تجربہ ہے۔ اگر آپ اپنے آپ کو بستر پر اچھالتے اور پلٹتے ہوئے پاتے ہیں تو اس سے قاصر ہیں۔
رات کو نیند نہ آنے کی غیر یقینی صورتحال کا سامنا کرنا ایک عام لیکن گہرا مایوس کن تجربہ ہے۔ اگر آپ اپنے آپ کو بستر پر اچھالتے اور پلٹتے ہوئے پاتے ہیں تو اس سے قاصر ہیں۔