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Pourquoi les jeunes passent-ils des heures et des heures de leur journée à jouer à des jeux vidéo ou à des jeux sur leurs appareils mobiles ?
Jouer à des jeux vidéo peut être amusant et divertir vos utilisateurs pour diverses raisons, notamment :
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Évasion :
Les jeux vidéo offrent un moyen d’échapper au stress et à la monotonie du quotidien.
Permettre aux joueurs d'entrer dans un monde virtuel où nous pouvons explorer de nouveaux environnements, vivre différents scénarios et jouer différents rôles.
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Défi:
De nombreux jeux vidéo offrent un gameplay stimulant et immersif qui nécessite des compétences en résolution de problèmes et en pensée critique.
Cela peut être gratifiant et procurer un sentiment d’accomplissement.
Lien social :
Les jeux vidéo pour différents joueurs peuvent offrir des opportunités d’interaction sociale et de travail d’équipe.
Les joueurs peuvent se connecter avec d'autres personnes du monde entier et former des communautés virtuelles.
La créativité:
Les jeux vidéo peuvent offrir un exutoire à la créativité et à l’expression de soi.
De nombreux jeux permettent aux joueurs de personnaliser leurs avatars, de créer leurs propres niveaux ou de concevoir leurs propres mondes virtuels.
Expérience immersive :
Les jeux vidéo peuvent offrir une expérience immersive qui attire les joueurs et capte leur attention.
La combinaison du son, du graphisme et de l'interactivité peut créer un sentiment de présence et le sentiment d'être transporté dans un autre monde.
En bref, jouer à des jeux vidéo peut être une façon amusante et agréable de se détendre, de se mettre au défi, de se connecter avec les autres, d’exprimer sa créativité et de découvrir des mondes immersifs.
Cependant, il est important de maintenir l’équilibre et de ne pas laisser le jeu interférer avec d’autres aspects importants de la vie.
Voir également:
Tout sur les jeux électroniques
La religion et son influence sur la société
Ligne légère entre diversité et vice
Le conflit dans les jeux est une préoccupation croissante entre les pays, les éducateurs et les professionnels de la santé mentale.
Il s'agit de l'utilisation compulsive de jeux vidéo qui ont un impact négatif sur la vie d'une personne.
Même si jouer peut être une activité amusante et agréable, il peut rapidement se transformer en un vice néfaste pouvant engendrer des problèmes de santé physique et mentale.
Les vices présents dans les jeux peuvent retracer une série de maux dans la vie des gens, tels que :
Dépendance:
Les gens peuvent devenir dépendants du jeu, en donnant la priorité au détriment d’autres activités importantes telles que le travail, les études, les relations et la santé.
Isolement social:
Les gens peuvent s’épuiser avec leur famille, leurs amis et leurs collègues de travail et cesser de vivre avec les personnes qui comptent pour eux.
Problèmes de santé mentale:
Les jeux viciés peuvent entraîner des problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété, la dépression, le stress et des troubles psychologiques encore plus graves.
Mauvais résultats académiques ou professionnels :
Les gens peuvent négliger leurs responsabilités scolaires ou professionnelles, compromettant leurs performances et même ratant des opportunités importantes.
Problèmes physiques:
Jouer de longues heures peut entraîner des problèmes physiques, tels que des maux de dos, des tendinites, des problèmes de vision et de l'insomnie.
Problèmes relationnels :
Le vice dans les jeux peut conduire à des conflits dans les relations amoureuses, familiales et amicales, car les gens peuvent ne pas être émotionnellement disponibles pour les autres.
Il est important de rappeler que le problème ne vient pas du jeu lui-même, mais plutôt du comportement des personnes dans leur relation au jeu.
Il est possible de jouer de manière saine et équilibrée, sans préjudice des autres domaines de la vie.
Si vous sentez que vous rencontrez des problèmes avec les jeux vidéo, demandez l’aide d’un professionnel pour faire face à la situation.
Avoir une routine équilibrée comprenant des études, des jeux vidéo et des exercices physiques est important pour le bien-être général.
Séparer l’obligation de la diversité
Voici un exemple de routine qui peut être utile aux plus jeunes :
Manha :
Respectez un horaire cohérent et buvez du café sain.
Passez 1 à 2 heures à étudier, y compris étudier et faire le ménage.
En retard:
Faites une pause dans vos études et votre pratique d’une activité physique pendant 30 à 60 minutes. Cela peut inclure une promenade, la pratique d’un sport ou des exercices.
Profitez d'un moment de loisir, comme jouer à un jeu vidéo ou lire un livre, pendant 1 à 2 heures.
Nuit:
Amusez-vous bien.
Passez 1 à 2 heures à étudier, y compris la révision des notes et la préparation du lendemain.
Passez du temps en famille ou entre amis, ou pratiquez un passe-temps, comme dessiner ou jouer d'un instrument.
L'heure de dormir:
Débranchez les appareils électroniques et commencez à vous détendre pour dormir.
Adoptez une bonne hygiène du sommeil, comme lire un livre ou prendre un bain frais, pour vous préparer à une bonne nuit de sommeil.
Il est important de noter qu’il ne s’agit que d’un exemple de routine et qu’il faudra peut-être l’ajuster en fonction de circonstances individuelles, telles que les horaires scolaires ou les activités parascolaires.
De plus, il est important de donner la priorité aux soins personnels et de réserver du temps pour se détendre et contrôler le stress.
A savoir, l’objectif est d’avoir une alimentation équilibrée qui favorise le bien-être physique, mental et émotionnel.
Il est possible de vaincre le vice dans des jeux comme le soutien et certaines ressources et de développer des habitudes saines qui favorisent le bien-être général.
Autrement dit, le jeu doit être une forme de divertissement et non une source de préjudice.
En conclusion, le problème des jeux est un problème sérieux qui ne doit pas être ignoré.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez des conséquences négatives d’un jeu excessif, il est important de demander l’aide d’un professionnel de la santé mentale.
