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L'ouïe est constituée de deux cinq sens qui nous permettent de percevoir et de comprendre le monde qui nous entoure.
C'est un processus complexe qui commence par les vibrations des ondes sonores qui affectent nos sons.
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Une fois que nous sommes en contact avec nos sons, ils sont traduits en signaux électriques et envoyés au cerveau pour interprétation.
Voici quelques curiosités sur l’audition :
Le son est plus complexe qu’on ne le pense : le son n’est pas qu’une simple organisation, mais plutôt un système complexe composé de trois parties :
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Ouvido externe, ou ouvido moyen et ouvido interne.
Chacune de ces parties joue un rôle essentiel dans le processus d'audition.
Nous pouvons entendre une large gamme de fréquences :
L'audition humaine peut entendre des sons dans une gamme de fréquences allant de 20 Hz à 20 000 Hz.
Ce mot est connu sous le nom de « portée auditive » et comprend des sons tels qu'un murmure, ou l'enfant d'un pássaro et d'un trovão.
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Les informations peuvent affecter l’audience :
À mesure que nous vieillissons, les cellules ciliées de nos organes internes commencent à se détériorer, ce qui rend plus difficile l’audition des sons aigus.
Ceci est connu sous le nom de presbyacousie et affecte la plupart des gens à un moment donné au cours de leur développement.
Notre cerveau nous aide à filtrer les sons sans importance : Notre cerveau est capable de filtrer les bruits de fond, nous permettant ainsi de nous concentrer sur les sons importants.
C’est ce qu’on appelle « l’effet coquette » et nous aide à comprendre les choses dans des environnements bruyants.
Certains animaux ont une meilleure audition que les humains :
Alors que les humains ont une ouïe relativement large, certains animaux ont une meilleure ouïe.
Les Morcegos et les Baleias peuvent entendre des sons à des fréquences beaucoup plus élevées que les humains, alors qu'ils peuvent entendre des sons à des fréquences très basses.
Continuez à écouter un aspect essentiel de la santé et du bien-être.
La perte auditive peut avoir un impact significatif sur votre qualité de vie.
Cela rend difficile la communication avec les autres, la réalisation de leurs activités préférées et la participation à la vie quotidienne.
Il est donc essentiel de prendre des mesures pour protéger votre audition et maintenir son bon fonctionnement.
Préserver notre audition : un guide simple
Évitez les bruits forts :
Les bruits forts peuvent endommager les cellules ciliées délicates de l’oreille interne, entraînant une perte auditive permanente.
Pour protéger votre audition, essayez d’éviter les bruits forts autant que possible.
Si vous devez vous trouver dans un environnement bruyant, comme un spectacle ou un chantier de construction, utilisez des protège-oreilles ou d'autres dispositifs de protection pour réduire le niveau de bruit.
Gardez le volume bas :
L'écoute de musique ou d'autres contenus audio à des volumes élevés peut également altérer votre audition.
Pour éviter cela, maintenez le volume de vos appareils, tels que l'audio et les haut-parleurs, à un niveau raisonnable.
Vous pouvez également utiliser des téléphones audio avec suppression du bruit pour réduire le volume nécessaire pour écouter votre musique ou vos podcasts préférés.
Faça fait une pause :
Si vous écoutez de la musique ou d’autres types d’audio pendant de longues périodes, il est important de faire des pauses.
Cela donnera à vos enfants une chance de se reposer et de se remettre du stress lié aux bruits forts.
Utilisez un équipement de protection :
Si vous participez à des activités qui mettent votre audition en danger, comme le tir, vous devez utiliser un équipement de protection approprié.
Des coussinets d'oreille ou des protège-oreilles spéciaux sont conçus pour réduire le niveau de bruit et protéger votre audition.
Examens auditifs réguliers Faça :
Des examens auditifs réguliers peuvent aider à détecter précocement une perte auditive, vous permettant ainsi de prendre des mesures pour prévenir d’autres dommages.
Si vous remarquez une altération de votre audition, comme une difficulté à entendre certains sons ou une défaillance, planifiez un test auditif ou le plus rapidement possible.
Prenez soin de votre santé générale :
Votre état de santé général peut affecter votre audition.
Des conditions telles que l’hypertension artérielle, le diabète et les maladies cardiaques peuvent augmenter le risque de perte auditive.
Pour réduire le risque de perte auditive, maintenez un mode de vie sain en adoptant une alimentation équilibrée.
Faire des exercices régulièrement et surveiller tout problème de santé sous-jacent.
Évitez l’automédication :
Certains médicaments, comme l'aspirine, peuvent endommager votre audition et entraîner une perte auditive.
Si vous prenez des médicaments, parlez à votre médecin de leur impact possible sur votre audition.
Si nécessaire, votre médecin pourra vous prescrire des médicaments alternatifs moins susceptibles de provoquer des lésions auditives.
Prendre des mesures pour protéger votre audition est essentiel au maintien d’une bonne santé générale et d’une bonne qualité de vie.
En évitant les bruits forts, en gardant un volume faible, en faisant des pauses, en utilisant des équipements de protection, vous pouvez contribuer à maintenir votre audition dans de bonnes conditions.
Si vous constatez des altérations de votre audition, n'hésitez pas à programmer un test auditif pour obtenir l'aide nécessaire.
Ouça mieux avec une technologie plus récente
En plus des mesures que nous pouvons prendre pour protéger notre audition, il existe également plusieurs avancées technologiques qui peuvent contribuer à améliorer notre audition.
Certaines de ces technologies comprennent :
Appareils auditifs : les appareils auditifs sont des appareils qui amplifient les sons et peuvent aider les personnes malentendantes à entendre plus clairement.
Il existe plusieurs types d'aides auditives disponibles, notamment les modèles contour d'oreille, intra-auriculaires et sans canal.
Ils peuvent être adaptés pour répondre aux besoins spécifiques et à la perte auditive d’un individu.
Implants cochléaires :
Les implants cochléaires sont des dispositifs implantés chirurgicalement sans ouvido interne et peuvent aider les personnes souffrant de perte auditive sévère ou de perte auditive.
Appareils personnels d'amplification du son (PSAP) :
Les PSAP sont des appareils portables qui peuvent amplifier les sons pour les personnes souffrant de perte auditive légère à modérée.
Contrairement aux aides auditives, les PSAP ne nécessitent ni prescription médicale ni adaptation professionnelle.
Appareils de fente assistée (ALD) :
Les ALD sont des appareils qui peuvent aider les personnes malentendantes à mieux comprendre les sons dans les environnements bruyants.
Des exemples d'ALD incluent les systèmes infrarouges, les systèmes FM et les systèmes en boucle.
Appareils de gestion du bourdonnement :
Le bourdonnement est une condition caractérisée par un bourdonnement fort.
Ces appareils peuvent inclure des générateurs de sommeil, des dispositifs de masquage et des appareils de thérapie contre les acouphènes.
Bénéficiez d’une meilleure écoute
En conclusion, l’écoute est un processus remarquable et complexe qui nous permet de vivre le monde d’une manière unique.
C'est incroyable de penser à la façon dont nos oreilles et notre cerveau travaillent ensemble pour créer ce sentiment, et il est également très utile d'apprendre comment fonctionne l'audition et comment elle peut être améliorée.
