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A audição é um dos cinco sentidos que nos permitem perceber e compreender o mundo que nos rodeia.
É um processo complexo que começa com as vibrações das ondas sonoras que chegam aos nossos ouvidos.
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Uma vez em contato com nossos ouvidos são então traduzidas em sinais elétricos e enviadas ao cérebro para interpretação.
Aqui estão algumas das curiosidades sobre a audição:
O ouvido é mais complexo do que você pensa: o ouvido não é apenas um órgão simples, mas sim um sistema complexo composto de três partes:
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Ouvido externo, o ouvido médio e o ouvido interno.
Cada uma dessas partes desempenha um papel crítico no processo de audição.
Podemos ouvir uma ampla gama de frequências:
O ouvido humano pode ouvir sons dentro de uma faixa de frequência de 20 Hz a 20.000 Hz.
Essa faixa é conhecida como “alcance audível” e inclui sons como um sussurro, o chilrear de um pássaro e um trovão.
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A idade pode afetar a audição:
À medida que envelhecemos, as células ciliadas em nosso ouvido interno começam a se deteriorar, tornando mais difícil ouvir sons agudos.
Isso é conhecido como presbiacusia e afeta a maioria das pessoas até certo ponto à medida que envelhecem.
Nosso cérebro nos ajuda a filtrar sons sem importância: nosso cérebro é capaz de filtrar ruídos de fundo, permitindo que nos concentremos em sons importantes.
Isso é conhecido como “efeito coquetel” e nos ajuda a entender a fala em ambientes ruidosos.
Alguns animais têm uma audição melhor do que os humanos:
Enquanto os humanos têm uma audição relativamente ampla, alguns animais têm uma audição ainda melhor.
Morcegos e baleias podem ouvir sons em frequências muito mais altas do que os humanos, enquanto cães podem ouvir sons em frequências muito mais baixas.
Manter a audição é um aspecto crítico da saúde e do bem-estar geral.
A perda auditiva pode ter um impacto significativo na sua qualidade de vida.
Tais como dificultando a comunicação com outras pessoas, a realização de suas atividades favoritas e a participação na vida diária.
Portanto, é essencial tomar medidas para proteger sua audição e mantê-la funcionando corretamente.
Preservando nossa audição: um guia simples
Evite ruídos altos:
Ruídos altos podem causar danos às delicadas células ciliadas do ouvido interno, levando à perda auditiva permanente.
Para proteger sua audição, tente evitar ruídos altos sempre que possível.
Se você precisar estar em um ambiente barulhento, como um show ou canteiro de obras, use protetores auriculares ou outros dispositivos de proteção para reduzir o nível de ruído.
Mantenha o volume baixo:
Ouvir música ou outro áudio em volumes altos também pode prejudicar sua audição.
Para evitar isso, mantenha o volume de seus dispositivos, como fones de ouvido e alto-falantes, em um nível razoável.
Você também pode usar fones de ouvido com cancelamento de ruído para reduzir o volume necessário para ouvir suas músicas ou podcasts favoritos.
Faça fait une pause :
Se você ouvir música ou outro tipo de áudio por longos períodos, é importante fazer pausas.
Isso dará aos seus ouvidos a chance de descansar e se recuperar da tensão de ouvir ruídos altos.
Use equipamento de proteção:
Se você participar de atividades que colocam sua audição em risco, como tiro, você deve usar equipamento de proteção adequado.
Tampões de ouvido especiais ou protetores de ouvido são projetados para reduzir o nível de ruído e proteger sua audição.
Faça exames auditivos regulares:
Exames auditivos regulares podem ajudar a detectar a perda auditiva precocemente, permitindo que você tome medidas para evitar mais danos.
Se você notar alguma alteração em sua audição, como dificuldade em ouvir certos sons ou fala abafada, agende um exame auditivo o mais rápido possível.
Cuide de sua saúde geral:
Sua saúde geral pode afetar sua audição.
Condições como pressão alta, diabetes e doenças cardíacas podem aumentar o risco de perda auditiva.
Para reduzir o risco de perda auditiva, mantenha um estilo de vida saudável comendo uma dieta balanceada.
Fazendo exercícios regularmente e controlando quaisquer condições de saúde subjacentes.
Evite automedicação:
Certos medicamentos, como a aspirina, podem danificar sua audição e causar perda auditiva.
Se você estiver tomando algum medicamento, converse com seu médico sobre o possível impacto deles em sua audição.
Se necessário, seu médico poderá prescrever medicamentos alternativos com menor probabilidade de causar danos à audição.
Tomar medidas para proteger sua audição é crucial para manter uma boa saúde geral e qualidade de vida.
Ao evitar ruídos altos, manter o volume baixo, fazer pausas, usar equipamentos de proteção, você pode ajudar a manter sua audição em boas condições.
Se você notar alguma alteração em sua audição, não hesite em agendar um exame auditivo para obter a ajuda necessária.
Ouça melhor com a mais recente tecnologia
Além das medidas que podemos tomar para proteger nossa audição, também existem vários avanços tecnológicos que podem ajudar a melhorar nossa audição.
Algumas dessas tecnologias incluem:
Aparelhos auditivos: Os aparelhos auditivos são dispositivos que amplificam os sons e podem ajudar as pessoas com perda auditiva a ouvir com mais clareza.
Existem vários tipos de aparelhos auditivos disponíveis, incluindo modelos retroauriculares, intra auriculares e no canal.
Eles podem ser adaptados para atender às necessidades específicas e à perda auditiva de um indivíduo.
Implantes cocleares:
Os implantes cocleares são dispositivos implantados cirurgicamente no ouvido interno e podem ajudar pessoas com perda auditiva severa ou surdez a ouvir sons e compreender a fala.
Dispositivos pessoais de amplificação de som (PSAPs):
PSAPs são dispositivos portáteis que podem amplificar sons para pessoas com perda auditiva leve a moderada.
Ao contrário dos aparelhos auditivos, os PSAPs não requerem receita médica ou adaptação profissional.
Dispositivos de escuta assistida (ALDs):
ALDs são dispositivos que podem ajudar as pessoas com perda auditiva a entender melhor a fala em ambientes ruidosos.
Exemplos de ALDs incluem sistemas infravermelhos, sistemas FM e sistemas de loop.
Dispositivos de gerenciamento de zumbido:
O zumbido é uma condição caracterizada por zumbidos nos ouvidos.
Esses dispositivos podem incluir geradores de som, dispositivos de mascaramento e dispositivos de terapia de treinamento de zumbido.
Desbloqueie uma melhor audição
Em conclusão, a audição é um processo notável e complexo que nos permite experimentar o mundo de uma forma única.
É incrível pensar em como nossos ouvidos e cérebro trabalham juntos para criar esse sentido, e ainda há muito a aprender sobre como a audição funciona e como ela pode ser melhorada.
